bioniq logo
menu

Трекер витаминов

Привычка – это действие, которое повторяется столько раз, что становится автоматическим.

Изменение на 1% незаметно. Поэтому мы долгое время не видим результаты, и бросаем дело, так и не дождавшись достижения цели. Но действия накапливаются, и если не останавливаться, то через год сработает эффект отложенного результата. Вы получите фантастические последствия. Если вы сможете совершенствоваться всего на 1% каждый день в течение одного года, к концу этого периода вы станете в 37 раз лучше самого себя.

Этот же прием работает с приемом витаминов. Недостаточно принимать их 1 неделю, чтобы увидеть результат. Но уже после трех месяцев регулярного приема вы заметите, что стали чувствовать себя лучше, а результаты анализа крови станут подтверждением ваших ощущений.

Чтобы вам было удобнее сформировать привычку принимать витамины ежедневно два раза в день, мы создали трекеры витаминов, в которых можно отмечать прием, а также использовать трекер для формирования другой полезной привычки, например, ежедневной зарядки.

ТРЕКЕР НА ЯНВАРЬ

ТРЕКЕР НА ФЕВРАЛЬ

ТРЕКЕР НА МАРТ

  • WhatsApp
  • Telegram