Медиа
Все
Наука
Психология
Питание
Витамины
Спорт
Красота
Исследования
#Витамины
2 июля, 2026
Биотин (витамин B7) — роль в организме человека
В современной индустрии красоты и здоровья витамин B7 занимает особое место. Его часто позиционируют как главное средство для спасения волос, укрепления ногтей и сияния лица.
#Витамины
2 июля, 2026
Дефицит цинка в организме: симптомы и причины
Цинк — важнейший внутриклеточный микроэлемент, который участвует в сотнях биохимических процессов. Организм взрослого человека не способен самостоятельно синтезировать или накапливать этот нутриент впрок.
#Витамины
2 июля, 2026
Дефицит магния в организме: симптомы и причины
Чувствуете постоянную усталость, даже после отдыха? Беспокоят судороги по ночам или раздражительность без причины? Возможно, вашему организму не хватает магния.
#Витамины
2 июля, 2026
Омега 3-6-9: в чем разница и как правильно принимать
Популярные комплексы «Омега 3-6-9» кажутся простым способом закрыть все потребности организма за один прием. Однако с точки зрения доказательной медицины, бездумный прием таких жиров «все в одном» часто не приносит пользы и может нарушить тонкий внутренний баланс.
#Исследования
2 июля, 2026
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное расстройство ЖКТ, которое проявляется болью в животе, вздутием и нарушениями стула. Им страдает до 20 % взрослых, но многие не придают симптомам значения.
#Исследования
2 июля, 2026
Что такое референсные значения в анализах
Для правильной оценки состояния организма необходимо понимать, как формируются эти показатели и почему индивидуальное здоровье не всегда укладывается в стандартный математический интервал.
#Исследования
19 июня, 2026
Повышенный СОЭ в крови у мужчин и женщин
Одним из важнейших неспецифических маркеров, традиционно входящих в это лабораторное исследование, выступает скорость оседания эритроцитов. Изменение этого параметра часто становится неожиданностью во время планового осмотра.
#Исследования
19 июня, 2026
Иммуноглобулин E (IgE)
Внезапное появление насморка, кожных высыпаний или кашля часто списывают на сезонную простуду. Однако за подобными симптомами нередко скрывается скрытое аллергическое заболевание, требующее точной лабораторной оценки.
#Витамины
19 июня, 2026
Дефицит белка в организме
Развитие такого состояния, как дефицит белка, требует комплексного подхода, своевременной лабораторной оценки и грамотной коррекции образа жизни.
#Исследования
19 июня, 2026
Аутоиммунный тиреоидит: симптомы и лечение
Хроническую усталость, вялость, неожиданный набор веса и апатию обычно списывают на рабочий стресс или переменчивую погоду. На практике же подобные проявления часто свидетельствуют о глубоких скрытых процессах внутри нашей эндокринной системы.