Общая информация об исследовании
Даже при правильном питании и режиме у спортсменов могут возникать скрытые дефициты, воспалительные процессы или гормональные сдвиги, которые снижают эффективность тренировок. Чекап позволяет выявить эти изменения на ранней стадии и адаптировать план нагрузок, рацион и режим восстановления.
В рамках чекапа исследуются следующие показатели:
- общий(клинический) анализ крови;
- креатинин;
- мочевина;
- мочевая кислота;
- креатинкиназа (КФК);
- аспартатаминотрансфераза (АСТ);
- лактат;
- ферритин;
- калий, натрий, хлор (Na + К+ Cl-) крови;
- кальций общий;
- магний;
- витамин D: 25-OH D2 (25-гидроксиэргокальциферол) и 25-ОН D3 (25-гидроксихолекальциферол) суммарно в крови;
- холестерин общий (ХС);
- холестерин ЛПВП (альфа-холестерин).
Трактовка результатов
Результаты включают анализ биомаркеров, связанных с обменом веществ, работой печени, почек и гормональной системой. В обследование входят:
- уровень гемоглобина и ферритина — показатели кислородного обмена и запаса железа;
- креатинкиназа (CK) — отражает степень мышечных микроповреждений и перетренированности;
- аланинаминотрансфераза (АЛТ) и аспартатаминотрансфераза (АСТ) — ферменты печени, реагирующие на нагрузку и восстановление;
- мочевина и креатинин — показатели белкового обмена и работы почек;
- общий белок — отражает общее питание и восстановительные процессы;
- кортизол — основной маркер стрессовой нагрузки, влияющий на выносливость и восстановление.
Интерпретация данных проводится врачом Bioniq с учетом пола, возраста, интенсивности тренировок и режима питания. Специалист не просто оценивает показатели, а разрабатывает индивидуальную стратегию для повышения эффективности тренировочного процесса.
Причины отклонения показателей от нормы
Изменения лабораторных значений могут быть вызваны как перегрузками, так и недостаточным восстановлением:
- Повышенный уровень креатинкиназы и кортизола часто указывает на перетренированность.
- Снижение белка и железа — на истощение запасов и нарушения питания.
- Изменения ферментов печени могут говорить о повышенной нагрузке на организм при интенсивных тренировках или несбалансированном приеме спортивных добавок.
Понимание этих процессов помогает скорректировать тренировки, питание и режим сна, чтобы организм оставался в ресурсном состоянии и не терял адаптационные возможности.
Сроки выполнения и порядок прохождения
После покупки с вами свяжется менеджер, уточнит детали и запишет на сдачу анализов — запись активна 3 дня. Вы можете сдать кровь в лаборатории или заказать выезд специалиста на дом (бесплатно при сумме от 10 000 рублей).
Срок готовности анализов составляет до 7 рабочих дней, не считая дня взятия крови. Результаты исследования будут доступны в удобном личном кабинете.
За 24 часа исключите интенсивные тренировки, алкоголь и энергетические напитки.
Если принимаете спортивные добавки или медикаменты, сообщите врачу.