Со-основатель и идеолог PRO TRENER Антон Феоктистов тренирует уже более 20 лет. Антон внимательно относится к своему здоровью: «Я уже давно отказался от витаминных комплексов, «известных» диет, модных спортивных тенденции и всего того, что «делают все». У каждого человека свой - индивидуальный организм в котором протекают разные реакции и процессы. И мы не в состоянии «на глаз» определить: что, сколько, зачем и когда нам нужно для поддержания и развития своих жизненных сил. Поэтому в первую очередь необходимо делать тестирования и сдавать анализы как минимум 1-2 раза в год. Моим тестом по физиологии является газоанализатор, который точно может показать сколько и в каком режиме мне надо тренироваться. Помощь в подборе витаминов и минералов мне помогает компания bioniqru - определяется на основании показателей крови и составляется витаминный комплекс который нужен именно мне».
Фотографии:
@feoktistov7, peopletalk.ru
